Чеснок ,разжижает кровь.Продукты питания понижающие вязкость крови.

• Ешьте чеснок, он уже много тысячелетий используется в народной медицине как средство для разжижения крови. Особенно рекомендуется прием чеснока пожилым людям для улучшения микроциркуляции крови.
• Рекомендуется использовать в питании артишок для понижения вязкости крови и вывода токсических веществ с организма.
• Для поддержания кислотно-щелочного равновесия, питание человека должно быть сбалансировано, желательно такая пропорция: 50% щелочных продуктов и 50% кислых продуктов. Если кровь очень густая постарайтесь кушать 80% щелочных продуктов и всего 20% кислых.

К щелочным продуктам относятся:

• все крупы
• картошка, капуста, салат, зелень (кроме щавля и ревня), морковь, свекла, кабачки, перец, кукуруза, репа, тыква, топинамбур
• бананы, авакадо, манго, лимон без сахара, груша, малина
• молоко, свежая сыворотка, свежий творог, вода
• слабый отвар ромашки , мяты, мелиссы, липы, свежевыжатый картофельный сок
• растительное нерафинированное масло (оливковое, льняное, кукурузное, горчичное, подсолнечное)
• черный зерновой хлеб
• миндаль
• и даже свежесваренный борщ

К кислым продуктам относятся:

• все компоты, напитки, чаи, кофе, какао, минеральная вода, шипучие напитки
• мясо, рыба, яйца, сливочное масло
• дрожжевой белый хлеб, торты, кремы, все орехи (кроме миндаля)
• рафинированное подсолнечное масло
• помидоры, баклажаны, щавель, лук, чеснок, ревень, бобы, горох, зеленый горошек
• ряженка, кефир, йогурт, сметана, майонез
• крыжовник, смородина, клюква, черника, рябина, грейпфрут, клубника, абрикос, дыня, слива, апельсин, ананас, курага, киви, сухофрукты
• мед, шоколад, сахар (любой продукт в который добавлен сахар через 10 минут становится кислым, даже лимон)
• крабы, креветки

0,03 на 1 кг веса. –вода чистая ,талая вода.Или отфильтрованная.

Заболевание лёгких. Лечение травами.

Лечение лёгочных заболеваний.Туберкулёза ,кровохаркания.

Сбор № 1 -корень алтея -2 части, лист мать -и -мачехи -2 части,трава душицы -1 часть.

            1 столовую лож. смеси заливают 1 стаканом кипятка,настаивают 20 мин. 

              Процеживают . Принимают по пол стакана  3-4 раза в день  при бронхоэктической болезни.

Сбор № 2 -трава яснотки -4 части , лист шалфея -3 части, трава хвоща -2 части,трава 

                  тысячелистника -2 части,трава горца птичьего -4 части, лист подорожника -

                  части,лист мяты -2 части, корень щавеля конского -2 части, корневище с корнями 

                      кровохлёбки -3 части.

           2- столовые ложки смеси заливают на ночь в термосе 0,5  литра кипятка.Процеживают .

Принимают в течении дня в 3-4 приёма.В качестве кровоостанавливающего средства.

Сбор № 3-трава полыни -4 части,трава пастушьей сумки -3 части,трава горца почечуйного -2 части,лист вахты -2 части,корневище горца змеиного -2 части, корневище лапчатки -2 части, корневище пырея -3 части.

              2-3 столовые лож. смеси заливают на ночь в термосе 0,5 кипятка. Процеживают.

Принимают в течении дня в 3-4 приёма  при кровохарканье, лёгочных кровотечениях,

туберкулёзе лёгких.

   В народной медицине при заболевании лёгких ,туберкулёзе - дополнительно или отдельно от сборов  употребляют проваренную смесь сока -алоэ с мёдом  и кагором,или сока алоэ  со свиным жиром. Следует помнить,что людям старше 40 лет препараты алоэ противопоказаны

так как он ускоряет рост различных новообразований.

                                         

Сборы рекомендуемые при заболеваниях органов дыхания.

Лечение воспалений в горле  . Лечение кашля.

Сбор № 1 -цветки коровяка - 1 часть, цветки мальвы -1 часть ,лист мать - и - мачехи -1 часть, корень алтея -1 часть.
           1 столовую ложку смеси заливают 1 стаканом кипятка ,настаивают 20 мин. Процеживают . Полощут рот и горло несколько раз в день при воспалительных процессах.

Сбор № 2 -плоды фенхеля -1 часть, лист мяты -1 часть, цветки ромашки -1 часть, лист шалфея
                   1 часть.
           1 столовую ложку смеси заливают 1 стаканом кипятка ,настаивают 20 мин.,Процеживают. Полощут рот и горло несколько раз в день при воспалительных процессах.

Рекомендации по лечению ревматизма ,подагры,воспалённых суставов.

Лечение  растениями при заболеваниях 
                       суставов .
Основано на противовоспалительном , общеукрепляющем , обезболивающем, противоаллергическом  и мочегонном
действии. Кроме указанных сборов рекомендуется настой  ромашки  , мяты , мочегонного чая, девясила, крапивы, берёзовых  почек, брусничного листа,льняного семени,кукурузных рылец( по десертной ложке на 1 литр кипятка ,настаивают 2 часа.) Принимают по стакану 4 раза в день с мёдом  в течении 3-5 недель до улучшения самочувствия. При более продолжительном лечении(6-8 месяцев) через каждые 2 месяца делается перерыв на 7-10 дней.
   Снимает боли в суставах питье овсяного отвара , употребление бульона из  картофельных очисток.
            На больное место рекомендуется прикладывать компрессы из распаренной ромашки , бузины, хмеля, льняного семени, сенной трухи( отдельно или в смеси) по 15-20 мин.в течении 10-15 дней . Летом популярны  компрессы на ночь из листьев лопуха., весной из листьев мать -и -мачехи, зимой - из листьев капусты.
           В виде ванн назначают бузину  черную, душицу, крапиву ,лопух, можжевельник , пижму, пырей, лист черной смородины, почки сосны , фиалку, хмель, хвощ, чабрец -в виде смеси трав ( 4 столовые ложки сбора на 1 литр кипящей воды).
            Процеженный и охлаждённый отвар добавляют в ванну (37-40 градусов) ежедневно или через день(курс лечения -10-15 дней)
            Эффективны растирания поражённых суставов  спиртовыми настойками-корня лопуха, можжевельника, пырея , хмеля, чабреца.
          При ревматизме и ревматоидном артрите назначаются щадящие  молочно- растительные диеты,или фруктово -овощные диеты,богатые витаминами.
           При метаболических артритах 1 раз в неделю ставят лечебные клизмы из ромашки,шалфея или вахты.
            Из питания исключают  пуриносодержащие     продукты: мясные супы, жареное мясо и рыбу, икру ,мозги,печень,почки, бобовые, цветную капусту, крепкий кофе и чай ,спиртное.
         Отварное мясо или рыба разрешаются не чаще 2 раз в неделю
 Хорошие результаты дают разгрузочные дни(под наблюдением врача),которые показаны при ожирении,больным атеросклерозом,гипертонической болезнью, хроническим холециститом,панкреатитом,почечнокаменной болезнью.
Противопоказаны разгрузочные дни при сахарном диабете  и  гипертиреозе.

Некоторые рекомендации для людей страдающим избыточным весом.

                        При ожирении  - фитотерапию следует

 сочетать в соблюдении строгой диеты.

-  В первую очередь следует снижать калорийность пищи . При постельном режиме она должна быть на 20-40%  меньше рассчитанной для ходячих больных.

 -Следует ограничить употребление  -мясных, рыбных, грибных супов и бульонов, подливок, крепкого чая, кофе, какао, шоколада,острых закусок и приправ, соли ( до 3-5 гр. в сутки)

-При ожирении любого происхождения разрешены овощные супы с использованием капусты  белокочанной  и цветной, моркови, зеленого  горошка ,тыквы ,кабачков, в небольшом количестве картофеля,; блюда и гарниры из овощей ,содержащих углеводы в малом количестве:  все виды капусты, кабачки, огурцы, патиссоны ,салат, спаржа, томаты, ревень черешковый, стручковая фасоль, редис.

- Не следует употреблять сырую капусту, бобовые, газированную воду, которые вызывают  вздутие живота в результате скопления газов.

-Исключаются из рациона -продукты богатые холестерином. Внутренние  органы  животных, мозги, икра.  Должно быть ограничено количество животных жиров, жирных блюд , сдобных

и мучных изделий. Употребление алкоголя запрещено. 

 -Общее суточное количество употребляемой жидкости в виде чая ,молока ,супов, киселя и т.д. не должно превышать 4-5 стаканов в день.

- Рекомендуется ежедневное употребление  ягод  крыжовника (по 100 г 2-3 раза в день до еды),

  отвара шиповника ; перед  сном - стакан кефира  или  простокваши.

                         

Сборы трав при ожирении.

Сборы рекомендуемые при эндокринных заболеваниях.

    *  Ожирение.*

Сбор № 1 - трава душицы -2 части, лист и плоды земляники -1 часть, корни одуванчика

                 -3 части,трава пустырника-2 части,лепестки розы дамасской -1 часть,

                   побеги спаржи -1 часть,трава и плоды укропа -0,5 части,трава хвоща полевого -1

                   часть,лист шалфея лекарственного -3 части, лист мяты -1 часть, плоды шиповника

                   - 2 части,кукурузные рыльца - 5 частей.

         2-3 стол. лож. смеси заливают в термосе на ночь,0,5 л кипятка .Процеживают. Принимают

         в 3 приёма за пол часа до еды в тёплом виде.

Сбор № 2 -кукурузные рыльца -5 частей,плоды тмина -1 часть,трава фиалки -1 часть, трава

                  тысячелистника - 3 части,кора крушины -5 частей.

          4 столовые ложки смеси заливают 1 л. кипящей воды ,кипятят на водяной бане 15 мин.

          ,настаивают 30 мин. Процеживают .Принимают  по 2 стакана  2 раза в день за пол часа

Сборы трав ,при лечении ревматизма,подагры.

Лечение ревматизма ,подагры,воспаление суставов(артриты).

Сбор № 1 -лист толокнянки-1 часть,трава хвоща -1 часть,трава горца птичьего-1 часть,почки

                   берёзы бородавчатой -1 часть,кукурузные рыльца -1 часть,цветки василька -1 час-

                    ть ,стручки фасоли обыкновенной-1 часть,

             1 столовую лож. смеси залить 1 стаканом кипятка,кипятить на водяной бане  10 мин. ,

              настаивают 30 мин.Процеживают. Принимают по 1/2-3/4 стакана 4-5 раз в день через 

             30-40 мин.после еды при подагре ,ревматоидных артритах.

Сбор № 2 - корень лопуха -3 части,корневище пырея -2 части,трава фиалки -3 части, трава

                    вероники -2 части.

            1 сол. ложку смеси заливают 1 стаканом кипящей воды,кипятят на водяной бане 10                      мин. ,настаивают 30 мин.Процеживают. Принимают по 1/2 стакана 4-5 раз в день

             через 30-40- мин. после еды  при  подагре.

Артериальная гипотензия.Низкое давление .Лечение народными средствами.

 Артериальная  гипотензия  (гипотония) Низкое артериальное давление.

Сбор № 1- корень одуванчика -2 части,корневище с корнями девясила-0,5 части,лист берёзы 

                   -2 части,трава вероники -2 части,лист земляники лесной -1 часть,лист крапивы

                  -1 часть,лист мяты перечной -0,5 части,лист смородины -1 часть, трава татарника 

                  -5 частей ,трава хвоща полевого-1 часть,плоды шиповника -3 части.

           2-3 столовые ложки смеси заливают на ночь в термосе 0,5 л крутого  кипятка.

                  Процеживают . Принимают в 3 приёма за пол часа до еды  в тёплом виде.

Сбор № 2- цветки цикория -1 часть,трава тысячелистника -2 части,трава зверобоя -7 частей

                   трава вероники -1 часть,лист земляники -1 часть,корневище аира -0,5 части,

                    плоды можжевельника - 0,5 части, плоды шиповник -2 части.

             2-3 столовые ложки смеси заливают на ночь в термосе  0,5 л . крутого кипятка

             Процеживают . Принимают в 3 приёма за пол часа до еды в тёплом виде.

С б о р № 3: корень одуванчика — 2 части, корневище с корня­ми девясила — 0,5 части, лист березы — 2 части, трава веро­ники — 2 части, лист земляники лесной — 1 часть, лист крапи­вы — 1 часть, лист мяты перечной — 0,5 части, лист смороди­ны — 1 часть, трава татарника — 5 частей, трава хво­ща — 1 часть, плоды шиповника — 3 части.

2—3 столовые ложки смеси заливают на ночь в термосе 0,5 л крутого кипятка. Процеживают. Принимают в три приема за пол ча­са до еды в теплом виде.

С б о р № 4: цветки цикория — 1 часть, трава тысячелистни­ка — 2 части, трава зверобоя — 1часть, трава вероники — 1 часть, лист земляники —1 часть, корневище аира — 0,5 части, плоды можжевельника — 0,5 части, плоды шиповника — 2 части.

2—3 столовые ложки смеси заливают на ночь в термосе 0,5 л крутого кипятка. Процеживают. Принимают в три приема за полча­са до еды в теплом виде.

С б о р № 5: трава тысячелистника —1 часть, трава татар­ника — 7 частей, трава спорыша — 2 части, лист крапивы дву­домной — 2 части, лист березы — 3 части, лист малины — 1 часть, лист мяты — 0,5 части, лист подорожника —1 часть, пло­ды шиповника — 2 части, корневище с корнями девясила — 0,5 части.

2—3 столовые ложки смеси заливают на ночь в термосе 0,5 л кипятка. Процеживают. Принимают в три приема за полчаса до еды в теплом виде.

С б о р № 6: лист шалфея — 3 части, трава полыни — 1 часть, трава зверобоя — 5 частей, трава вероники — 2 части, цветки бессмертника — 2 части, цветки пижмы — 2 части, цвет­ки цикория — 1 часть, корень одуванчика — 1 часть, корневище с корнями девясила —1 часть.

При нарушении функции желудочно-кишечного тракта (запоры или поносы) следует добавлять к сборам компоненты, нормализую­щие деятельность кишечника, такие, как сок алоэ (1—2 чайные ложки 3 раза в день до еды), оказывающий слабительное дей­ствие, или порошок татарника (1 чайная ложка 3— 4 раза в день до еды), можжевеловые ягоды, которые повышают общий тонус и улучшают аппетит (в первый день — 4 ягоды, потом добавить по 1 ягоде, до 1 5 в день, затем уменьшить по одной до исходных четы­рех).

Нормализация артериального давления наступает через 2—3 не­дели, курс лечения сборами — 3—4 месяца.

Исключается употребление соленых, копченых, острых блюд, жирных продуктов, а также алкоголя, табака, кофе в больших до­зах.

Лечение гипертонии травами .

-Сборы  рекомендуемые  при гипертонии  и сердечной  недостаточности.-

Сбор № 1-цветки календулы - 1 часть  , корень валерианы -1 часть, трава пустырника -1 часть, кукурузные рыльца -2 части, мочегонный чай -1 часть

       2-3 десертные ложки заливают на ночь в термосе  2 стаканами кипятка .Процеживают .Принимают по 0,5 стакана 4-5 раз в день с мёдом при увеличении печени и отёках ног.

Сбор № 2- трава тысячелистника -3 части, лист мелиссы -1 часть, корень валерианы -1 часть.

          1 столовую ложку смеси настаивают в 3 часа в стакане холодной воды. Затем кипятят на водяной бане 15 мин.. Процеживают.  Выпивают в несколько приёмов за 1 день. При нервном    сердцебиении ,сопровождаемом бессонницей.

Несколько рекомендаций для страдающих атеросклерозом.

           

        *  Рекомендации    для   людей   страдающих  атеросклерозом.*

           -Любые  виды  лечения ,в том числе и растениями ,могут лишь замедлить процесс развития атеросклероза,отодвинуть его. Поэтому на ряду с приёмом препаратов  из растений  по совету врача ,необходимы выбор рационального питания , нормализация  труда  , быта  и отдыха больного,активные физические нагрузки ,исключение вредных привычек, ограничение приёма жареного,продуктов,  богатых углеводами ( сладости),холестерином,поваренной солью.

                 

             -Рекомендуются  разгрузочные диеты ,увеличение потребления  в свежем или переработанном  виде  овощей , фруктов, соков из растений ,кулинарных изделий  и фитопрепаратов, в состав которых входят рекомендованные растения. 

             - Так как лечение атеросклероза проводится в течении многих лет,следует  после 3-4  месяцев приёма сбора делать перерыв на 1-2  недели,а затем сменить рецепт, выбрав 1 из указанных.И продолжать лечение. Курс 1,5 -2  года.

  

                -Возможно  употребление сбора при отсутствии одного или двух компонентов. Чтобы исключить возможные побочные явления,следует в начале принимать отдельные компоненты сбора.

                   -Полезно при атеросклерозе употреблять измельченную сухую морскую капусту по чайной ложке ( с соком, супом или водой, насыпать перед употреблением) 2 -3 раза в день.,  чайный гриб, арбуз или его сок, лук, чеснок, цветки клевера,приготовленные в  виде салатов,свежие соки, в том числе с мёдом.

На 1 часть сока -2 части меда.Принимать по 1 стол. ложке смеси 3-4 раза в день перед едой.

            - Полезно сочетать( под наблюдением врача) прием настоев трав  с теплыми ножными или общими ваннами из лекарственных трав.

Сборы трав рекомендуемые при лечении атеросклероза.

*   Сборы,  рекомендуемые при заболеваниях сердечно -сосудистой системы *

                                                        

                                                    Атеросклероз

                                                             

Сбор № 1 - плоды  аронии - 1 часть, плоды земляники лесной -1 часть ,плоды боярышника -1 часть.  1 столовую ложку смеси, заливают стаканом прокипяченной воды . нагревают на  кипящей водяной бане 30 мин.,охлаждают 10 мин. Процеживают. Доливают кипяченой водой до первоначального объёма . Принимают  в тёплом виде по пол стакана 3-4 раза в день за пол часа до еды.

Сбор № 2 - лист брусники- 3 части,трава донника - 3 части,трава душицы-4 части, цветки цикория - 4 части,цветки календулы -2 части,трава буквицы-3 части,трава клевера- 2 части, лист мяты - 1 часть,семя льна -1 часть ,лист шалфея -2 части
     2-3 столовые ложки смеси заваривают на ночь 0,5 литра кипятка в термосе. Процеживают
Принимают в тёплом виде в 3 приёма за пол часа до еды.

Сбор № 3 -плоды  аронии-2 части,плоды боярышника - 2 части , лист брусники -1 часть, цветки ромашки -1 часть,  кукурузные рыльца -1 часть.
           1 столовую ложку смеси заливают стаканом прокипяченой воды, нагревают на кипящей водяной бане 15 мин., охлаждают 45 мин.. Процеживают ,доводят кипяченой водой количество настоя до первоначального объёма. Принимают по 0,5 стакана 3 раза в день после еды.

Сбор № 4- трава вероники  -2 части ,трава донника -2 части, трава зверобоя 1 часть ,лист крапивы- 1 часть, плоды паслёна 1 часть, плоды рябины -1 часть, трава сушеницы топяной -1 часть, корень солодки -1 часть ,трава и цветки тысячелистника 1 часть, лист мяты 1 часть, плоды шиповника -2 части.
      2-3 ст. лож. смеси заваривают на ночь  в термосе 0,5 литра крутого кипятка. Процеживают Принимают в 3 приёма  за 30 мин. до еды.

Сбор № 5- трава хвоща- 1 часть,лист березы- 1 часть,корень одуванчика- 1 часть,корневище пырея - 1 часть, корень мыльнянки - 1 часть,трава тысячелистника - 1 часть,плоды аронии -1 часть,кукурузные рыльца -1 часть.
          1 столовую ложку смеси заливают стаканом кипящей воды и настаивают 30 мин.Процеживают. Принимают по 1/3- 1/2 стакана 3 раза в день после еды.

Сбор № 6 - трава донника -1 часть,плоды шиповника -1 часть,плоды малины -1 часть, лист крапивы -1 часть, цветки каштана конского -1 часть,цветки боярышника -1 часть.
           1 столовую ложку смеси заливают стаканом кипятка,настаивают 2 часа .Процеживают .Принимают по 1/4 стакана 3 раза в день.

Сбор № 7-трава вероники - 2 части ,трава донника - 1 часть, трава мать -и-мачехи -1 часть ,трава одуванчика - 2 части, трава чабреца -3 части,лист мяты -1 часть, лист земляники -1 часть,лист малины -1 часть,лист подорожника -1 часть,лист шалфея -2 части, плоды боярышника -1 часть,цветки ромашки- 2  части, плоды шиповника- 3 части,цветки клевера - 1 часть.
            2-3 столовые ложки смеси залить на ночь в термосе 0,5 литра кипятка .Процеживают .Принимают в 3 приёма за 30 мин. до еды.

           

Травяные сборы . Лечение травами.

                                    Фитотерапия - лечение растениями.

Это древнейшая отрасль медицины,требующая специальных знаний.
            Фитотерапия -обязательно должна проводиться по назначению и под наблюдением врача. Курс  лечения  в среднем  составляет 30 дней,для некоторых заболеваний месяцы и годы.
     Зачастую  больной должен  ориентироваться на своё  самочувствие в течении лечения и течения самой болезни.
  Рецепт можно готовить при отсутствии одного  или двух компонентов.
  - Лучше начинать приём фитопрепарата  с 2-3 растениями,через 5-7 дней добавить ещё одно и т.д.
 При  этом  следует следить за  реакцией организма.
   -Если других указаний нет, фитопрепараты принимают за 20-30 мин. до -еды Хранят водные извлечения 2-3 суток в прохладном месте  или холодильнике.

_Фитотерапия рекомендует: чаи употреблять только внутрь, сборы-  внутрь  и наружно (клизмы, компрессы, ванны,и др.) порошки -внутрь и наружно (присыпки, пластыри,мази),соки  свежих растений- внутрь и наружно.

 Лекарственные сборы представляют собой смеси высушенных и измельченных растений.  В домашних  условиях чаще готовят чай из 1-3 растений. Для получения порошка используется ступка, для сока -соковыжималка. Листья,травы и кору измельчают в крупный порошок.

Цветки за исключением ромашки и липы не измельчают.
          Прежде чем использовать любые растения для лечения,следует получить консультацию в ближайшей аптеке,если вы сами не знаете растение.